Terveellinen ruokavalio

Terveellinen ruokavalio – Parhaat vinkit tasapainoiseen syömiseen

Ruuan pitäisi olla energian, nautinnon ja ilon asia. Valitettavasti monelle se aiheuttaa ahdistusta, syyllisyyttä ja epävarmuutta. Terveellinen ruokavalio voi tuntua vaikealta toteuttaa. Ruokaa on tarjolla enemmän kuin koskaan ja vaihtoehtoja vähintäänkin enemmän kuin tarpeeksi. Tietoa (ja epätietoa) ravinnosta pursuaa joka …

maailman helpoin kahvipöydän kruunu

Maailman helpoin kahvipöydän kuningatar

Olen ollut aikaisemmin innokas kotileipuri. Ennen minulle oli hyvin tärkeää, että juhlissa on aina itse tehdyt tarjottavat. Nykyään kun arki on kiireistä ja muut intohimoni vievät enemmän aikaa, olen laskenut rimaa leipomisten ja tarjottavien suhteen huomattavasti. Tarjottavat ja herkut ovat mielestäni yksi ihana ja tärkeä osa juhlia ja vierailuja, mutta herkuista voi nauttia ilman, että asiasta tarvitsee ottaa paineita. Siksi tällaiset helpot, nopeat, varmasti onnistuvat ja ennen kaikkea taivaallisen makuiset reseptit ovat pelastus. Tässä todellinen kahvipöydän kuningatar!