Terveys ja hyvinvointi on jotain, mitä tavoittelemme. Tärkein tavoite olisi kuitenkin saavuttaa hyvinvoinnin mielenrauha, jotta voisimme nauttia terveydestä. Kokiessamme hyvinvoinnin mielenrauhaa, on meillä matalampi kynnys tehdä terveyden kannalta myönteisiä tekoja.
