Taloudellinen hyvinvointi

Taloudellinen hyvinvointi – Miten raha liittyy onnellisuuteen?

Miten raha liittyy onnellisuuteen? Raha itsessään tuskin tuo kenellekään onnea, mutta oman talouden hallinta ja tasapaino edistävät hyvinvointia. Rahan sanotaan lisäävän onnellisuutta tiettyyn pisteeseen asti, mutta sen jälkeen vaikutus lakkaa. Kun tavoitteena on onnellisuus, ei rahan määrä toimi mittarina. Vauraus …

Ravitsemus

Miksi painonhallinta on niin vaikeaa? Kaksi ohjetta joista kaikki hyötyvät

Miksi painonhallinta on niin vaikeaa? Olit sitten yli- ali- tai normaalipainoinen, mietit painoasi todennäköisesti jossain vaiheessa elämääsi. Painokeskusteluun törmää jatkuvasti. Saako painosta puhua? Pitääkö siitä puhua? Saako ihminen olla lihava vai pitäisikö kaikkien olla normaalipainoisia? Näissä keskusteluissa annetaan usein kuva, …