työmatkaliikunta
Liikunta

Työmatkaliikunta – 5 syytä miksi se kannattaa

Mitä sinulle tulee ensimmäiseksi mieleen sanasta työmatkaliikunta? Tuntuuko ajatus työmatkojen kulkemisesta liikkuen raskaalta ja aikaa vievältä ja lopputuloksena saavut työpaikalle hikisenä ja räjähtäneen näköisenä? Työpäivän jälkeen taas mikä tahansa hidaste tuntuu kaikelta muulta kuin houkuttelevalta. Oletko ikinä kokeillut työmatkaliikuntaa? Usein …