Kirkasta tavoitteesi
Terveys ja hyvinvointi

Kirkasta tavoitteesi – Onnistu varmemmin

Mietitkö usein hyvinvointiasi ja sen parantamista, mutta asiat ikään kuin leijuvat epämääräisinä mielessäsi? Välillä teet sitä tai tätä, joskus innostut enemmänkin, mutta usein arki ja muut velvollisuudet menevät hyvinvoinnin edelle. Tällainen tilanne saattaa aiheuttaa riittämättömyyden ja epäonnistumisen tunteita, kun asioista …

Onnen Tuulia - äidin hyvinvointi
Muut, Terveys ja hyvinvointi

10-vuotta äitinä! – Äidin hyvinvointi ja miksi se on tärkeää?

Uskomatonta, esikoiseni täyttää jo 10-vuotta. Juhlimme tietysti synttärisankaria, mutta henkilökohtaisesti kymmenen vuoden äitiys on itsellenikin tärkeä merkkipaalu. Ihan turha varmasti sanoakaan, mutta aika on mennyt todella nopeasti. Tämä on myös hyvä hetki kirjoittaa siitä, miten äidin hyvinvointi on ensiarvoisen tärkeää …